いわしのぬか炊き、副菜2品、玄米ご飯、お味噌汁
ぬか炊きとは
福岡県北九州市の郷土料理。別名をじんだ煮とも言います。
ぬか漬けに使うぬかを使って青魚や貝などを炊く料理です。
お酒にもご飯にも合う猫のマダムイチオシの一品。
腸活にもGOOD